不要問我槓上多重
重點是你能蹲多重

不要說沒有時間訓練
所...

By 大夫訓練

2018-10-11 22:49:02 有 143 人按讚

不要問我槓上多重
重點是你能蹲多重

不要說沒有時間訓練
所有的空檔都是時間

#光輝的十月
#深蹲救國

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大夫訓練

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對抗退化失能的唯一方法，真正的肌力與體能訓練。